ボルダリングジムにて膝を骨折

今日は2023年11月22日です。ボルダリング中に骨折してから約2か月がたちました。やっと落ち着いてきたので、膝骨折の記録を書いてみようと思います。骨折してから、これまでのことを思い出しつつ、少しづつ書いていこうと思います。

9月26日（火）午後3時ごろ、春日井市のボルダリングジム・ピークンで2メートルほど落下し、膝を骨折してしまいました。

落ちた時には、グシャという鈍い音がしたような気がします。周りの人も一瞬こちらを見ました。

痛くてうずくまっていると係の人がマットから出るようにと言ってきました。はいつくばって何とかマットの外に出ましたが、痛くてうずくまっている状態から何もできません。しばらくして匍匐前進で少し場所を移動しましたが、やはり痛くて全く動けません。

動くことができずにうずくまっていましたが、何分か後に係の人がアイスマットを持ってきてくれました。ひざを冷やすと少し気分はよくなりましたが、その後もまったく動くことができません。

何分ぐらいたったか分かりませんが、その後少しは動けるようになったので、係の人にお願いして車まで移動しました。肩を借りて何とか車にたどり着きましたが、激痛の中、これから家まで帰るのかと思うとやり切れませんでした。あとから思うと骨折をしていたのですから、救急車を呼んでもよかったレベルでした。

いたみのクリニック

車を運転し何とか家にたどり着いたが家の中まで入れずにインターホンで妻を呼んだ。そのまま整形外科を検索して車で向かった。以前から気にかけていたスポーツ整形外科のいたみのクリニックに到着。かなり混んでいて診察までだいぶ待った。

膝から血を抜いたが、大きな注射器３本分も血が溜まっていた。レントゲンとMRIを撮った結果、膝を骨折していることが分かった。足にギブスをしたが、角があたって痛い。明日必ず春日井市民病院に行くように言われて帰宅した。

自宅では１階の自習室に簡易ベッドを作り横になったが、ギブスの角があたってなかなか寝れなかった。

春日井市民病院

翌日の春日井市民病院では、レントゲンとCTを撮った後で診察室へ入りました。ひざの骨折（脛骨高原骨折）と言われました。

手術をしなくてもよいし、してもよいということでした。その両方の長所とリスクを聞いて判断するのですが、その場で判断できずに翌日出直すことにしました。

翌日には手術をすることに決めて病院の先生にお願いしました。しかし、入院する日は翌日にしてもらいました。その日のうちに生徒さん方に手術でしばらく塾を休むことを連絡したり、いろいろな処理をしました。これも結構大変でした。

入院

骨折して３日目の9/29（金）に春日井市民病院に入院しました。6階の見晴らしがいい4人部屋でした。来週の水曜日が手術の日に決まりました。

手術までの５日間が長くて大変でした。足は腫れるし、ギブスは角があたって痛いし、トイレ以外はベッドにいるしかありません。足を高くして寝ているように指示されましたが、同じ姿勢を長時間していることも辛かったです。

 通院記録

９月26日（火）　ボルダリング中に骨折　いたみのクリニック

9/27（水）春日井市民病院

9/28（木）春日井市民病院

9/29（金）入院

10/4（水）手術（脛骨高原骨折）

10/12（木）退院

10/13（金）いたみのクリニック　診察　リハビリ

10/17（火）リハビリ

10/19（木）春日井市民病院　退院１週間

10/20（金）リハビリ

10/25（水）リハビリ

10/31（火）リハビリ

11/2（木）春日井市民病院　退院３週間　術後４週間

11/7（火）診察　リハビリ

11/14（火）リハビリ　松葉づえなしで歩けるようになっていた

11/16（木）春日井市民病院　膝をお風呂で負傷　２本松葉づえに戻った

11/21（火）診察　リハビリ

11/28（火）リハビリ

12/4　（月）歩きすぎで逆戻り

12/5　（火）リハビリ

12/12　（火）リハビリ

12/14（木）春日井市民病院　順調とのこと

12/19（火）診察　リハビリ

骨折して２か月

9/26に骨折して今日で２か月です（11/26）。10日前にお風呂で足をひねってから松葉づえ2本で生活していましたが、やっと今日から片方の松葉づえだけで歩けるようになりました。2週間前の状態にやっと戻りました。

歩きすぎで逆戻り

12/4（月）に３時間弱散歩をしたら、膝が痛くなり普通の速さで歩けなくなってしまった。すぐに元に戻るような気がするが、やはりやりすぎには注意しなくてはいけない。

室内で歩いています

12/11（月）から自宅内で歩けるようになりました。