健康状態は良好です

最近、「やせましたね」と、しばしば人に聞かれます。確かに、ここ3カ月で5㎏ほどやせましたが、病気ではないので、ご心配はいりません。やせましたが、健康状態はいたって良好です。

意識的にダイエットした結果、今の体重まで落ちていきました。これで二十歳の時と同じ体重です。

人は二十歳ぐらいの時の体重がベストだと聞いたことがあります。ジョギングするのも快調ですし、このまま、この体重を維持していこうと思っています。